Helena Grönberg
Skara
Kommande Kurser, Klasser och resor
drop in ord klasser 240 kr 75 min
Du är också välkommen att boka privata klasser
med ditt företag, en vän eller som en gåva till dig själv
Priser för 1-2 personer
1 timma 700 kr
1,5 timme 950 kr
2 timmar 1 111kr
Priser för 3- 9 personer
1 timme 1 500kr
1,5 timme 2 000kr
2 timmar 2500 kr
Vill du att jag kommer till dig tex föreningar företag, event eller liknande.
Maila så planerar vi det som skulle passa dig/er bäst.
Kurser, Utbildningar & Resor 2024
___serialized2.jpg?etag=%224f75dc-5e3d10ed%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=249%2B200&extract=0%2B0%2B249%2B200&quality=85)
Stilla vila i
förtrollande ljud
Höstdagjämningen
en djup återhämtande restorativ yogaklass i ljudet av gongar, klangskålar och andra instrument
I samskapande med Anna-Sofia Palmqvist
Yoga rest, ljudvibrationer, healinginga inga förkunskaper kräv endast en längtan efter en stunds återhämtning
___serialized1.jpg?etag=%2232bf30-5e3d06e3%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=300%2B450&extract=0%2B49%2B300%2B401&quality=85)
Sommar Yoga
vecka 26 2025
måndag -fredag
8-9,30 eller 18,30- 20 fredag 17,15-18,45
Tema Koshas
Skönaste starten inför Semestern
Skön mix av rörelse, vila yin yoga , meditationer andningsövningar .
Själv Kärleken Retreat
Själv Kärlekens Retreat
måndag-fredag v 40
En resa hem
VAD?
Ett miniretreat för dig som upplever obalans i livet och/eller för dig
som nyfiket önskar öppna dörrarna till ditt hjärta.
HUR?
En skön och näringsrik mix av föreläsningar, yoga, vila, reflektion,
ceremonier, kunskap, nyfikenhet, Meditation, övningar, samtal,
vetenskap, filosofi, gruppens kraft
Ursprung -Obalanser - Känslo Hus
Bjuda in
VARFÖR?
För att hitta hem. Det är dags nu.
Leva DIN stund på Jorden, i ännu mer frihet, och på ditt unika sätt.
NÄR?
v 2 måndag 9.00-fredag 13,30
VAR?
Klockaretomten mitt emellan 3 sjöar bredvid en kyrka, 100 meter från en
av sjöarna
Mitt i naturen mellan Skövde och Skara.
En plats att landa mjukt.
YOGA I LIVET
(stärk ditt inre ledarskap )
5 tillfällen ca 2,5 h per gång
En investering i ditt eget växande och med hjälp av yogan och metalträning
Ta livet och yoga till en ny nivå.
Lär dej jobba smartare inte hårdare.
stärk ditt eget inre ledarskap
KURS START
v 37 9-ca 11.30
14 & 28 sept 12 & 26 okt
FINAL 23 nov
En Kurs i personligt växande både själsligt och kroppsligt
investering 3500 kr
sjukskriven, arbetssökande, pensionär, studerande
2999 kr
tidigare deltagare är överens
om att kursen är en GAME CHANGER
Yoga suprise
en mix av allt
yoga flöden, teknik, vilande yin, återhämtande yoga rest, mediationer, yoga nidra
andingstekniker
en mix av att stärka och väcka kroppen och låta den vila
måndagar 17.00 start v 35
Torsdagar 19.00 start v 36
Day off
en dag i tystnad
8 nov
Kom och checka ut från vardagen och in i tystnaden kl 8- ca 17
Schemat är fyllt av näringsrika härligheter.
Yin yoga, Mjuk yoga, avslappning, meditativpromenad, kallbad, olika mediationer yoga Nidra, Du väljer själv det du vill delta på.
Olika stationer för olika sinnen, Doft, ljud, syn, smak, känsel.
Vi kommer att checka in i tysnaden kl 8 på Klockaretomten vid Eggby kyrka
Mitt i naturen, bland vitsippor och förhoppningsvis sol.
1222 kr
YOGARESA TILL KOSTER
2025 under planering
En helg för dej som längtar efter återhämtning och fylla på med näring
ö liv och härlig yoga
Vi bor på pensionat Bergdalen och Yogar på Atelje lövåsen
Schemat är luftigt så att du hinner med att njuta av ljuvliga Kosterhavet
Investering från 3200 kr
Då ingår all yoga, enkelt boende, frukost & 1 magisk behandling
DEEP RELAX YIN YOGA
Under uppdaterng
ca 120 min
Känner du dej speedad och uppe i varv, svårt frö att slappna av
Då kommer du älska denna klassen Helena guidar er in i positionen och Annika sätter avslappnade nålar.
En klass där du kommer att bli lite extra ompysslad
gillar du beröring så är detta klassen för dej
Investering 450 kr
Vilande yoga
YIN / Rest Yoga
En skön och återhämtande mix av Yin yoga och restorative yoga
Inga förkunskaper krävs
Måndagar kl 18,30- 19,45
start v 35
Torsdagar kl 17.30-18,45
start v 36
NYHET
YOGA MINDFUL
Tisdagar 19,00-20,15
14 ggr
Lågsamhet, medvetenhet i kontakt med kroppen och dess hållning, andetagets påverkan och vilans kraft.
Från Knopp till kropp