Kommande Klasser & Kurser

Kommande Kurser, Klasser och resor


8 ggr kort 1500 kr, som gäller i 6 månader

1300 kr om du är sjukskriven mellan 2 jobb eller studerande

  Kalendern för klasserna uppdateras varje vecka.

Du hittar veckans klasser HÄR


Du är också välkommen att boka privata klasser
med ditt företag, en vän eller som en gåva till dig själv
Priser för 2-3 personer
1 timma 700 kr

1,5 timme 900 kr

2 timmar 1 300 kr
Priser för 4- 9 personer
1 timme 1 600kr

1,5 timme 2 000kr

2 timmar 2500 kr

Vill du att jag kommer till dig tex föreningar företag, event eller liknande.
Maila så planerar vi det som skulle passa dig/er bäst.

Kurser, Utbildningar & Resor 2023

Stilla vila i

förtrollande ljud 

26 dec 16,30


en djup återhämtande restorativ yogaklass i ljudet av gongar, klangskålar och andra instrument
I samskapande med Anna-Sofia Palmqvist

Yoga rest, ljudvibrationer, healinginga inga förkunskaper kräv endast en längtan efter en stunds återhämtning

Workshop

Chakra systemet 

29 -30 dec

fredag 16,30-18

lördag 9-13,00 


En resa genom alla de 7 chakrorna

Mjuka flöden vilande , yin återhämtande restorative

Yoga nidra

777 kr  

  




Vintervila, Visdom & Vilda drömmar 

7 januari 8,30


Vad: En förmiddag fylld med näring för kropp och själ genom Rörelse, Vila, Sång och Ljud
Reflektion Intention Manifestation 2024

Varför: För att få stanna upp reflektera och ev sätta intentionen inför 2024
Hur: Genom rörelser som lugnar nervsystem och får igång lymfsystemet
Yin yoga: för att få landa i stillheten
PAUS te nötter och frukt
Mantrasång: för att stärka din röst
Ljud Medicin: Vila i ljudet, från klang och kristallskålar låta dagens insikter få vibrerar in i varenda liten cell i kroppen .
Tid: 8,30-12,30
Var: Truvegården (LIdköping)
Hela du är välkommen.

Investering 555 kr
sammarbete med Ulrika Woxlin

Själv Kärleken Retreat 


Själv Kärlekens Retreat

25 mars kl 9.00 till 29 mars kl 13,30
En resa hem
VAD?
Ett miniretreat för dig som upplever obalans i livet och/eller för dig
som nyfiket önskar öppna dörrarna till ditt hjärta.
HUR?
En skön och näringsrik mix av föreläsningar, yoga, vila, reflektion,
ceremonier, kunskap, nyfikenhet, Meditation, övningar, samtal,
vetenskap, filosofi, gruppens kraft
Ursprung Obalanser - KänsloHus Bjuda in
VARFÖR?
För att hitta hem. Det är dags nu.
Leva DIN stund på Jorden, i ännu mer frihet, och på ditt unika sätt.
NÄR?
25 mars kl 9.00 29 mars kl 13,30
VAR?
Klockaretomten mitt emellan 3 sjöar bredvid en kyrka, 100 meter från en
av sjöarna
Mitt i naturen mellan Skövde och Skara.
En plats att landa mjukt.

Stress Release

Yoga som stöd vid stress,oro,ångest,ADHD 

start v 3 

En kurs där du genom yogan lär kroppen att reglera nervsystemet 

genom rörelser och vila.

Under klasserna delar jag med mej av hur kroppen och hjärnan  påverkas av stress 

Endast 8 deltagare 


15 ggr 2900kr



YOGA I LIVET (Mentalträning) 


5 tillfällen  2-3 h per gång

En investering i  ditt eget växande och med hjälp av yogan och metalträning 

Ta livet och yoga till en ny nivå.

Lär dej jobba smartare inte hårdare.

stärk ditt eget inre ledarskap

KURS START 27 jan

En Kurs i personligt växande både själsligt och kroppsligt 

5 ggr / ca 2,5 h per tillfälle

investering 2999 kr 

sjukskriven, arbetssökande, pensionär, studerande 

2555 kr

tidigare  deltagare är överens 

en kurs som förändrar 




Yoga suprise 15 ggr 

start v 3 

en mix av allt

yoga flöden, teknik, vilande yin, återhämtande yoga rest, mediationer, yoga nidra 

andingstekniker 

en mix av att stärka och väcka kroppen och låter den vila

15 ggr 2900 

måndagar 17.00 

Torsdagar 19.00 

Fullbokade 

Vilande yoga

YIN / Rest Yoga  

NYSTART v 3 

En skön och återhämtande mix av Yin yoga och restorative yoga 
Inga förkunskaper krävs


Måndagar kl 18,30- 19,45 


Tisdagar 19-20,15


Torsdagar kl 17.30-18,45

FULLBOKAD 


15 tillfällen 

2900 kr 




YOGARESA TILL KOSTER 2024

31 maj-2 juni

2 plaster kvar

16-20 aug

flera platser 

30 aug -1 sept

3 platser kvar 

En helg för dej som längtar efter återhämtning och fylla på med näring

ö liv och härlig yoga

Vi bor på pensionat Bergdalen och Yogar på Atelje lövåsen

Schemat är luftigt så att du hinner med att njuta av ljuvliga Kosterhavet

Investering från 3200 kr 

Då ingår all yoga, enkelt boende, frukost & 1 magisk behandling




Day off

en dag i tystnad 

23 feb & 1 maj 


Kom och checka ut från vardagen och in i tystnaden kl 8- ca 17
Schemat är fyllt av näringsrika härligheter.
Yin yoga, Mjuk yoga, avslappning, meditativpromenad, kallbad, olika mediationer yoga Nidra, Du väljer själv det du vill delta på.
Olika stationer för olika sinnen, Doft, ljud, syn, smak, känsel.
Vi kommer att checka in i tysnaden kl 8 på Klockaretomten vid Eggby kyrka
Mitt i naturen, bland höstlöv och förhoppningsvis sol.


Boka tidigt rabatt 

1222 kr tom 2 veckor innan 

PRIS 1444 kr 

DEEP RELAX YIN YOGA

Under uppdaterng

ca 120 min

Känner du dej speedad och uppe i varv, svårt frö att slappna av 

Då kommer du älska denna klassen Helena guidar er in i positionen och Annika sätter avslappnade nålar.
En klass där du kommer att bli lite extra ompysslad 

gillar du beröring så är detta klassen för dej 
Investering 450 kr

 


Workshop

Boosta Lymfan  

nytt datum under planering 

fred 17,30-19

lördag 9-12,30

En skön mix med vilande yoga och mjuka flöden snpassade för att boosta lymfsystemet

Varje klass startas med lymfmassage. 

inga förkunskaper krävs 

799 kr 


YOGA Suprise

Kurs 

Global yoga , mjuk Yoga , Yin Yoga , Yoga Nidra

Härlig mix av av allt andningstekniker, meditation

 

Måndagar kl 17,00 - 18,15 

start 21 aug fullbokad 

Torsdagar kl 19-20,15 

start 7 sept få platser 




Dubbelklicka här för att lägga till din egen text.